“宇宙网红”的340天

本篇文章2096字，读完约5分钟

在连续生活了340天之后，美国宇航局宇航员斯科特·凯利和他的两个同伴最终乘坐联盟号飞船从空间站返回。与此同时，凯利还打破了美国宇航局先前由迈克尔·洛佩兹·阿莱格利亚创造的215天的纪录，成为美国停留时间最长的宇航员。

作为美国宇航局最值得关注的任务之一，返回地球只是开始，更多的研究仍在继续。值得一提的是，马克凯利，斯科特凯利的孪生兄弟，也是一名宇航员。他曾四次乘坐航天飞机，现已退休。在斯科特凯利执行任务期间，马克凯利一直呆在地面上，正常生活，这成为美国宇航局研究宇航员生理参数的“比较基准”。

血液、尿液、唾液等样本将定期送往美国宇航局科研机构进行比对，从而分析长期飞行对人类生理健康、身体行为和心理健康的影响，进而为耗时两三年的载人火星探测任务做准备。

在太空“长”的身体里

身高差距已经成为斯科特凯利最显著的变化。他原本和他的双胞胎兄弟一样高，在生活了将近一年后，他长高了5厘米。

格雷厄姆·斯科特是国家生物医学研究所的首席科学家，也是美国宇航局双胞胎研究项目的副主任。在他看来，太空失重会导致人体椎间盘的扩张，脊椎的伸长，相关关节的松弛，以及间隙的增大，从而使身高发生变化。然而，凯利的新高度只是一个暂时的现象。回到地球一段时间后，他将回到飞行前的高度。

骨质疏松症和肌肉萎缩也是宇航员在重力不足的情况下面临的另一个问题。在空台，由于身体不受重力影响，它在空飞来飞去，而且腿长时间缺乏锻炼，这使得空.台的肌肉萎缩

为此，美国宇航局向宇航员提供治疗骨质疏松症的药物，并开发了高强度锻炼计划。就像斯科特·凯利拍摄的照片一样，他用弹性“带子”把自己绑在跑步机和自行车等运动器材上，每天锻炼2到2.5个小时。在泰空工作期间，凯利在泰空跑步机上锻炼了700多个小时，总长度为1034公里。通过这些方式，宇航员的骨骼软化和肌肉萎缩得到了一定程度的缓解。

另外，格雷厄姆·斯科特说，高强度辐射对心脏、大脑和其他器官的长期影响是宇航员在未来火星之旅中面临的最大威胁之一。比地球高数百倍的辐射可能会增加宇航员患癌症的风险，并促进冠心病症状的出现。

更直接的影响是，当宇航员返回地球时，他们需要再次适应重力，并且通常很难做出简单的动作，例如行走、站立和行走。"适应地球比适应地球容易."斯科特·凯利在约翰逊航天中心的新闻发布会上说。

由于长期习惯于失重飞行，我们在向地球扔东西时经常低估重力的作用。例如，凯利提到他回到地球后射击技能下降，他经常在家里撞到椅子或其他物体。

0/里范围内的食物、住所和交通

除了正常执行泰空任务，斯科特·凯利还是距离地球400公里的空站的社会专家。在飞行过程中，他发布了2200多条推文，与90万名粉丝互动了2000多次，其中包括奥巴马总统和第一夫人米歇尔等铁杆粉丝。平均而言，他每天还会在instagram上发送至少两张照片，这让他成为世界上在推特上发布和晒晒日常生活的最高“宇宙网红”。这些照片和视频不仅揭示了宇航员的真实生活，还提供了一种观察地球景观的独特方式。

回到地球后，凯利在推特上播出了与家人和朋友在餐桌上的第一顿晚餐，并评论道:“比食物更重要的是，回到地球后的近一年里，我错过了吃饭的经历。”凯利的食物摄入也在泰空站受到严格控制。在失重状态下，松散的粉末会四处飞扬，这可能会堵塞通风口并污染设备。因此，他们使用的盐不是颗粒状的，而是液体盐倒在食物上。

由于将水从地球输送到空太重且不经济，空站配备了水循环系统。据美国宇航局称，这项技术对星际任务非常重要，因为宇航员不能留在泰空获取补给。在340天里，当它太/0/，凯利回收约730公升的尿液和汗水。凯利还在推特上展示了空站水循环系统的部分照片，并写道:“用从尿液中净化的饮用水制作咖啡，最后一滴也很美味。”

在返回的视频和照片中，凯利经常双臂交叉在胸前，这不是一个冷静或严肃的姿势。“由于失重，在空站时，手臂不会垂在身体的一侧，双手浮在身体的前面会让你感到尴尬。”凯利说。即使没有人，凯利也总是保持这个姿势，睡觉时把胳膊包在睡袋里。

在泰空，确保睡眠质量已经成为凯利面临的一个大问题。“每天睡在同一个地方，工作一天后，你永远不会体会到放松的乐趣。”凯利说。为了减少空站嗡嗡噪音造成的噪音干扰，凯利每天晚上都戴着耳塞睡觉，但是失重使他失去方向感。"如果你闭上眼睛，你会感觉到你在绕着地球转."凯利说。

15年来没有枯竭的きだよききだよ 0号站经常混杂着难闻的气味。"不同的地方味道不同，有时闻起来像防腐剂，有时闻起来像垃圾场."凯利说。但更可怕的是太空厕所。凯文透露，他必须清洗一加仑混有酸性物质的尿球，以防止尿液堵塞排泄物处理系统或损坏机器。

在泰空维持人类的生存需要很多艰辛，但是从不同的角度享受地球的独特经历也给凯利带来了许多惊喜和见解。为了让空国际酒店保持最佳状态，凯利和他的同事们去年连续完成了三次步行，只有透过一层头盔玻璃才能看到美丽的风景。暴风雪笼罩着美国东部，极光缠绕在天空，观察飓风帕特里夏的形成，这给凯利带来了一种无法从地面感受到的深刻感觉。“我回家后会知道如何体验大自然。”凯利说。