“关于防晒霜的7个误区”

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导语:夏天最好的保护皮肤的方法是涂防晒霜，但是防晒霜并不像乱涂那么简单，最容易忽视的几大误区小编今天告诉我们。 (来源:家庭医生在线)

1、一天只涂一次防晒霜。

每天只防晒一次可以吗？ 其实很多时候一天只涂一次是不够的。 除非外出时间很短。 涂抹的次数和间隔应该根据情况决定，普通防晒用品的防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。 如果要长期在外面活动，建议几个小时用一次防晒霜哦。

2、涂防晒霜后马上出门。

因为刚涂防晒霜的时候，防晒霜比较有效的成分没有渗透到角质表层，还没有起到防晒的作用，所以建议出门前30分钟涂防晒霜。 要提高防晒效果，请记住防晒霜的涂抹方法是均匀的。 另外，在使用量上，建议在每平方厘米的皮肤上涂2毫克的防晒霜。

3、防晒指数越高越好

很多mm认为自己选择的防晒产品防晒指数越高，防晒效果越好，但其实不然。 指数高的防晒用品容易堵塞毛孔，不利于皮肤出汗，给皮肤造成过度负担。

4、采用去年剩下的防晒霜

很多勤俭持家的mm，我觉得去年开封的防晒霜还没用完，今年继续用吧！ 千万不要浪费。 其实，我想告诉大家这个想法很错误啊。 防晒霜长时间不用会变质和结块，但采用这样的防晒霜没有效果的话会伤害我们的皮肤。

5、在室内不用防晒霜

窥视窗！ 太阳可以垂下手通过玻璃窗照射到你的皮肤上。 办公室内产生放射线的电脑和照明设备等也对皮肤不好。 在车内也需要注意防晒。 最好在车里放备用的防晒霜。

6、穿长袖的话不用防晒霜

你觉得如果牢牢压住身体可以去掉防晒霜吗？ 衣服有物理防晒霜，但取决于材质。 例如，白色t恤的spf指数为3。 衣服被汗水浸湿后，防晒功能急剧下降。 夏天衣服很薄，防晒霜还是必须用，被比基尼和太阳镜覆盖的部位也需要涂。

7、夏天以外的季节，不需要防晒用品。

即使在夏天以外的季节，紫外线也会夺走皮肤的水分，破坏皮肤组织。 因此，防晒霜是一年四季要做的作业。