“下班蹦了个养生迪 感觉自己站在三里屯之巅”

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译文:我在看三里屯什么样的随意、放荡、流浪的夏夜即将到来，今年我想静静地弹几次真正的养生日。 结果，马克·吐温说过“健康就是吃不想吃的东西，喝不想喝的东西，不想做什么？” 成长也一样。 (来源:雅趣)

拜托，养生日不能在俱乐部跳

俱乐部在中文语境下马上联系“男同学求炮友，女同学带”，依然抱有这种观念的祖父母在古董协会注册很麻烦，你的同龄人早就抛弃了你。

俱乐部讲究的是音乐的现场感和视觉氛围，而dj就像米其林餐厅的厨师，是俱乐部的灵魂。 好的dj用磁盘打动感情，让气氛瞬间高涨起来。

两年前，我和大家安利过欧洲电音邪恶轴心ibiza岛。 西班牙语专门创造了“madrugada”一词。 形容从凌晨2点到6点俱乐部的时间。 那里的电音铁粉追赶着大dj环游了世界。

虽然ibiza是俱乐部文化爱好者梵蒂冈，但它毕竟是朝圣，不是常态。 大多数人都去俱乐部，只是想加班一周放松一下泥土。 当然，也有追求刺激的老爷爷和自我麻醉失恋的生肉。 是的。 也许有体验生活的戏。

但是，蹦极不可避免地要喝酒。 如果在帝都的话，你大概率会喝假酒。 人喝醉后评价力度下降，执行力上升，很可怕，所以失去了喝醉到90年后的勇气。

于是去年“养生迪”一词火了，去俱乐部喝酒不忘枸杞，班迪特说不忘暖宝宝，但这本质上是自我安慰，不能欺骗别人，也不能欺骗自己。

真正的“养生日”不是在俱乐部，而是在披着俱乐部外衣的健身房。

2 |需要升级时代的“动感单车”

正如奢侈品圈的潜规则一样，即使是老牌欧洲企业品牌，最先进的商品也会优先供应到纽约。 生活习惯也一样，如果想知道北京和上海流行的生活习惯，就来回顾5年前的纽约时报的周末版吧。 关于病毒式出口扩散生活习性，伦敦、巴黎、东京等大城市在纽约之前也是孩子。

5年前，在纽约的城市地区，真正的“养生迪”——clubbing in the gym、workout at the club开始跳出来，在健身房是蹦床，在俱乐部是健身。

深夜纽约的索尔·周期纽约

音乐、节奏、灯光、视觉所有目标顶级俱乐部，偶尔有大佬dj的现场碟，但这里是健身房，带你去high爆场的是专业健身教练。 这就是“养生日”的正确打开方式。

例如，纽约联合广场的俱乐部健身房soulcycle，主要花费在升级“动感自行车”——“音乐飞轮”上。

深夜点蜡烛的房间，音乐中“飞轮”的纽约客

纽约时报

增加情景因素，通过音乐和场景的一些变化，仿佛在沙漠、荒郊、野外骑行，音乐、香气、光线，以及刺激身体分泌多巴胺，享受音乐，安静地消耗500张卡，安静地fit 这符合纽约客急功近利、精致利己、效率至上的价值观。

所有的生活习惯都经历了自上而下的过程，这股“养生迪”的风潮首先从名流界吹过来，贝克汉姆、维多利亚、lady gaga、奥普拉·温弗瑞成为其第一大粉丝，然后在社会交流媒体上发酵，成为国际大都市的广泛

周五晚上，在纽约各大俱乐部播放的party animal，变成了manolo blahnik为nike air max，金光闪闪的d c为舒适贴身的lululemon，甚至连最喜欢的大城市和金汤的力量都汗流浃背的新鲜压榨蔬果。

健身结束后，意思交错，纽约

以前俱乐部的土high式蹦极让你变傻，变胖，要忍受第二天酒醒后的头晕和恶心。 但是，“音乐飞轮”这样的养生迪，健康性感，至少只会打动自己。

这股风终于吹入了三里屯

索尼音乐台湾和内地创始人matthew allison终于将“音乐飞轮”带到三里屯，位于太古里北区4楼的spacecycle与首都hip-hop发源地club mix告别。

纽约和风路线，灰色底色工业复古，橙色，不容炫耀，看起来一目了然。 纽约soulcycle的主色调是亮黄色，是ofo，是故意瞄准的吗？

上图:空间周期下图:源周期

一进屋脱鞋，全场光脚，仿佛出入高级料理店。 但是，真正停不下来的是，在spacecycle上，“蹦极”不仅没有疲惫的感觉，还有站在三里屯顶端的粉丝的快感。

音响灯不会输给俱乐部

进入飞轮教室，在音响、激光灯和全空之间包围着投影，正面的镜子反射背面的电子屏幕，驾驶飞轮，有所有不酗酒的人的模糊感。

为什么这里的现场气氛完全不输给顶级俱乐部？ 我特意翻了一下spacecycle的底，发现那个场景的构建团队并不简单。

宏碁号航空母舰

这个大胡子大叔负责扬声器的接线和调整。 在格莱美挂名，获得四次最佳音响设计和音响工程奖。

u -陈英雄

负责灯光的调试，北京奥运会的灯光画卷工程有他的功劳。

yubi

最厉害的是产品经理，把会场内的音响、照明控制系统分别做成了可视化app。 所以，技术让音乐更性感。

教练的歌单味不输给dj

“moved by music”是spacecycle的口号，创始人推出索尼音乐，选曲品味极高，所以这里的教练可能定制了专业的dj歌单。 比如梅丽莎最喜欢的教练momo，是胸肌排行榜上的喀麦隆黑人，背部干净，大腕线雕得像刀子一样。

下课带大家拍照的momo

不是母语英语的他，带大家去飞轮的时候英语混杂在一起，特别有感染力，每首歌都在心里。 特别是，它的i took a pill in ibiza是一个非常罕见的remix版本。

itookapillinibiza

mikeposner-sofresh:summerhits

最重要的是，spacecycle的课程与qq音乐同步，下课后也可以免费听。

真正检验质量，永远是细节。 spacecycle的周边产品和一些小细节比momo的胸肌更有吸引力。

把房子的底部变得明亮

三里屯寸土寸金，没有家底的健身房为了省钱选择了地下或者半地下室，缺氧、脏，终日看不见自然光，长时间在这样的封闭环境中运动，只是违背了初衷。

spacecycle位于太古里北区四楼，落地窗明亮通透，瑜伽室视野开阔。

另一方面，在帝都这个“春天有沙尘，冬天有阴天”的招聘场景中，空气质是健身房的分水岭。

这里有霍尼韦尔的高性能空空气净化器，每台风1000cmh； 加湿器和地板采暖都覆盖着浴室，无论在哪里都有令人愉悦的体感。

但明亮通透空空气清新是精品健身房的标配，spacecycle的加分项其实是自主开发的智能环境监控app，监控着各教室、更衣室的温度、湿度、pm2.5的数值。 例如，pm2.5超过50时，app会自动控制该区域的空空气过滤器的加强功率。

看，科学技术也让运动更性感。

成套产品请参阅段位

空除了煤气和采光外，spacecycle的瑜伽垫、浴巾、淋雨设备、洗涤产品，一次就可以看出下了血本。 养生后蹦蹦跳跳，晶莹剔透，洗完热水澡后，各毛孔的多巴胺仿佛得了躁狂抑郁症，像香槟泡泡一样往外喷，觉得自己站在三里屯里面。

跨越企业品牌边界的调性

正如男人的品位体现在他选择了什么样的女人和车一样，企业品牌的调性要看他选择了和其他企业品牌跨界玩耍。

spacecycle店有自己的精选店，如自营企业品牌的健身器材、袜子等，当然价格也中等。 此外，还设计笔记本、杯子等周边产品。 与nike、maia active、粒子狂人等企业品牌的合作基金也在此销售。

空间循环的杯子

在这里，我们还发现了纽约顶级衣物清洗保护企业品牌laudress的运动洗涤剂，以及英国皇家香氛企业品牌neom的睡眠喷雾、觉醒喷雾。

spacecycle的跨界合作伙伴也相当于小鸟音响、梅赛德斯奔驰、lululemon、qq音乐、nike明星的导师等调性。

乐感、动感、科技感、设计感、多效一体，符合城市中效率优先、颜值正义的生活态度。

美中不足的是，现在spacecycle只有填充的功能饮料和能量棒，没有生鲜蔬菜汁。 只有约科app，没有实时同步的心率监测、卡路里追踪等。 虽然有吹风机和棉，但是身体乳自己有。

看着三里屯的什么是随意放纵流浪的夏夜，今年，我想默默地弹着真正的养生日。 结果马克·吐温说:“健康不是吃不想吃的东西，而是喝不想喝的东西，你不想做什么？”成长也是一样的。