“邓超晒旧照自嘲好胖 谁还没有个多肉的过去”

本篇文章1509字，读完约4分钟

最近，邓超发了几张曾经嘟嘟嘟的照片，自嘲说“我以前很胖”，但现在的超哥不仅身体好了，脸也变成了v脸。 让我们来看看从胖子逆袭到男神女神的明星吧。

最近邓超发了微博。 三张旧照片和一张近照针。 我还有老照片里的邓超和嘟嘟，看起来很胖。 邓超配文自嘲说:“我以前真的很胖。” 另一张最近的照片显示超哥减肥成功了。 不仅脸上的肉，身体也很瘦，更结实。

这是以前邓超艺考时视频的截图，当时的邓超腮帮子圆圆的，脸颊呈球形，肉感很强。

这应该是邓超和妻子孙俪的定情作《幸福如花》的剧照，但是这部电视剧是2005年拍摄的，那个时候脸颊上的肉真的不少。 我不知道对面女神是怎么想的。

看看邓超的近照，全身上下没有多余的赘肉，脸型呈v形，真的很有男性即视感。

邓超最近确实在拼命减肥，在这期间，孙俪发了微博，建议邓超停止减肥。 “大家快劝他，不要减肥，体重每两天下降一公斤……每次走路都让我撑着。 再这样下去，体重就快赶上我了@邓超”。 据说邓超在为张艺谋的电影减肥，这个决心也很棒。

之后，邓超在女神的微博上发了照片。 这才有点痛。 脸瘦的几乎没有肉。 哥哥为了瘦也在拼写。

邓超在4月发减肥秘诀的微博上，以控制饮食和运动为中心，竟然达到了15天瘦10斤的效果。 “每天两次，不吃晚饭，少油少盐，尽量以水煮、蔬菜鸡肉虾为中心，每天运动1小时、15天、10斤，谢谢你带我去。”邓超为了减肥，真的很用心。

其实很多明星曾经胖过，但经过努力也达到了不错的减肥效果。 如果认真对待，就不能科学减肥，甩不掉肉。 现在来看看哪个胖子的逆袭史吧！

罗志祥

帅气的罗志祥也胖过哦。 他也在网上拍胖照片，嘲笑胖到84公斤。 罗志祥承认胖了可能是吃了，所以闭上嘴多做运动，慢慢瘦了回来。

锡耶纳

因为谢娜也是婴儿肥体质，靠跑剧组为生的时候，胖子只能演女仆。 在那之后，夏娜尝试了很多减肥的方法。 首先减肥，发现“忍不住好好吃，一下子就回来了”，反弹太快，最后不得不放弃。 我感觉药物减肥副作用很大，不长。

谢娜也尝试了针灸减肥，但不仅疼痛，效果也不明显。 之后，想到辣椒减肥，谢娜往身上涂辣椒水，被擦过身体，裹上保鲜膜，但过程太辛苦了，就结束了。 最后谢娜选择了跑楼梯减肥，这渐渐看到了效果。

颖儿

颖儿因和刘恪威主演的《千山暮雪》而备受欢迎，但当时的幼儿肥也令人印象深刻，迎来《千山暮雪》时的体重为120斤。 后来因为导演的一句话“你太胖了不适合我的作品”，颖儿开始迅速消瘦，现在的颖儿只有90斤。

英儿慷慨分享减肥心得:“其实没那么快，胖胖瘦三年左右，瘦胖再瘦，但我最后的成功应该归功于运动。 我找到了适合自己的做法。 赶紧用购物一样的减肥法，走了大约一个月，然后随着饭量的减少，慢慢瘦了下来。 ”。

陈妍希

新《神雕侠侣》开始拍摄时，陈妍希饰演的小龙女备受争议，完全是因为她的婴儿肥“包子脸”！ 她也被网友誉为最胖的小龙女。 但是通过减肥瘦身后，陈妍希不仅瘦了，产后也保持了良好的身材，相反女性变少了。

陈妍希是水肿型体质，下半身容易发胖，近两年来，她一直在系统地训练自己。 保证每周两次教练训练，真的没有时间在房间里做普拉提。 非常喜欢美食，特别是淀粉和甜食的她，为了减肥只选择粗粮类的优质淀粉，每天吃大量的蔬菜和水果。

全智贤

女神刚出道的时候也是肉体，为了减肥有很多尝试，除了运动之外，全智贤还换了手试图抑制食欲。 全智贤习惯用右手吃饭，但听说用左手吃饭可以抑制食欲，减轻体重，她坚决训练自己换手吃饭。 韩国医学界有研究认为，习性为右手的人在吃饭时左手拿筷子会产生减肥效果。 受试者用左手吃饭时，不仅体重减轻了，胆固醇和血压也恢复了正常。