“总书记为何劝年轻人“别熬夜””

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据说成功总是属于把桌子抽屉里的东西摆整齐的人。 另外，有人说习性比一切都重要，年轻时养成的习性决定人的一生。 我认为被年轻人称为“习大”的总书记，最近亲切地忠告年轻人“不要熬夜”，大致上包含了上述的意思。 他比心以自己为例。 “年轻的时候想工作，经常熬夜做，最后觉得不行。 就像手里握着一千根线，扎着针一次只能穿过一根”

我以为总书记的忠告其实有两层意思。 一楼说，年轻人热情高涨，干劲大，性情急躁，总是想在一半天内完成10天的工作。 但正如谚语所说，罗马不是一天建成的。 急躁的结果往往是粗略的，工作加倍。 只有缓和员工的节奏，切实执行个人奋斗的中短期目标，才能得到期待，超过期待。 被称为“财经主将”的党的老一代领导人陈云在新中国成立初期工作非常忙。 他的话是“总是三班、四班，上午开会，下午开会，晚上和周总理说话，半夜和毛主席说话”。 结果，身体很重很快就垮了，只能在大病中休养。 陈云随后用12个字总结了自己在工作与健康关系方面的经验教训，简洁简洁，意味深长。 “多就是少，少就是多”有这样的辩证思维的话，他有了80、90岁也能努力做国事的身体！ 只有好好整理学习、就业、生活的方方面面，才能有效率、高质量的人生。 这就是为什么桌子抽屉里干净的人能赢的原因吧。 秩序、秩序、章法反映了身体的智能和头脑的清晰度。 年轻的朋友，这样就明白了吧。 高效高质量的人生能被愚蠢的“熬夜”支撑吗？ 听老人的，11点之前睡觉！

老实说，总书记建议年轻人不要熬夜，但我认为应该有更深的意义。 那就是，在一个身体有限的生命中，特别是为了社会和公共可以运动的有限时间内，为了做出更多的贡献，取得巨大的成功，必须养成其基础的习性，例如良好的习性。

顺便说几句题外话吧。 在人的一生中，习性其实是最支配人行为的无形力量。 虽然看不见，但是牢牢控制着人的生活和生命的节奏。 不管是好习惯还是坏习惯，没有不是的。 向改掉恶习的人衷心致敬是因为在这个变化的过程中，人必须付出很大的毅力。 我听了七八年的《禁烟历史》的男人坦率地告诉我。 在睡到今天的时候，他可以做自己几乎享受着抽烟的梦！

因此，可爱的年轻人在人生的一开始，人生的朝阳刚露出笑容的时候，为了不早点进入自己躯干的血液，也不要在神经控制系统里下毒，需要好好地“强制”，养成好的习性。

那么，什么样的习性对一生有好处呢？ 粗略地说可能有四种。 一是运动的习性，虽说应该齐心协力进行，但每天有氧运动30分钟以上，不要出点汗。 二是热爱劳动的习性。 这里说的劳动是体力劳动。 热爱劳动一定会转向动手能力和创造能力的提高。 勤奋的结果是收获的幸福，万事都一样哦！ 其三是学习的习性。 这里所说的学习，是指不拿到好书就读中外古典，带着好奇心实践，向民间学习《无字本》。 有这个习性，你还不够智慧吗？ 其四是卫生习性。 爱国都要重视卫生，爱自己不是更少不了卫生习性吗？ 当然，这是防止疾病的最好屏障。 遗憾的是，这个常识在人的欲望面前，在懒惰面前经常被遗忘。

好的习性大大提高了我们的生命质量和工作效率。 好的习性使我们的生活健康、舒适、精致，使现代文明和我们陌生而遥远。 (秦晓鹰)