“这些生活习性真的伤卵巢”

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很多女性不知道卵巢对自己有多重要，往往会因为个人的生活习惯和环境饮食而伤害卵巢，导致卵巢提前衰退。 那么，那些生活习惯会伤害卵巢吗？ (来源: pclady )

卵巢寿命短、脆弱，但在有限的生命力中起着很大的作用。 康佳丽说，它有两大功能:定期产生生殖功能和卵子。 二是产生雌激素、孕激素等。 有了这些激素，女性就像花一样美丽，乳房丰满，皮肤细嫩，圆润等。 如果这些激素不足，女性就会进入更年期，即进入老化阶段，出现潮热出汗、睡眠障碍、情绪低落、性生活困难等，生活质量明显下降。 但是，很多女性不知道卵巢对自己有多重要，往往会因个人的生活习惯和环境饮食而伤害卵巢，导致卵巢提前衰退。 那么，那些生活习惯会伤害卵巢吗？

(1)精神压力过大。

长时间精神压力过大，影响人体内分泌调节，影响下丘脑―垂体―卵巢轴抑制排卵，长期卵巢功能早衰。

(2)长时间熬夜。

女性长时间熬夜会导致内分泌紊乱，卵巢功能不足。 良好的睡眠是延缓卵巢老化的方法之一。 研究表明，许多卵巢早衰者长时间睡眠不足，加班、聚会、泡泡、上网熬夜、昼夜颠倒，不知不觉损害了自己的健康。

(3)过度减肥。

急速减重会导致体内脂肪急剧下降，脂肪比率过低会导致雌激素不足，雌激素减少会导致月经紊乱、闭经，抑制卵巢排卵功能，卵巢功能容易早期下降。

(4)频繁进行人流手术。

女性误以为“人流”是个小事件。 事实上，肉体的伤口可以很快修复，但人体的内分泌变化并不是一天两天就能恢复的。 多次重复人流，扰乱内分泌，会引起体内看不见的损伤，失去卵巢的功能。

(5)放射治疗和化疗。

近年来，肿瘤的发病有年轻化的趋势，为了治病，许多患者需要接受化疗和放射线治疗，一旦她们的头发开始相继脱落，她们卵巢的卵泡也会大量凋亡和闭合，卵巢也会萎缩。

(6)不适当的x射线照射。

由于放射性照射、化疗药物、放射线等也会影响卵巢功能，导致女性卵巢早衰，妇科检查尽量选择b超、mr等无放射线检查项目。

(七)化工原料

许多珠宝厂、家具厂、装修工地、化工厂等单位采用甲醛等含voc较多的化工原料作为习性，在这里工作的女性如果不好好防护，必然会损伤自己的卵巢。

读了以上介绍，女性朋友应该知道那些生活习惯伤害了卵巢吧。 目前，卵巢的保养方法多种多样，但从科学的角度出发，卵巢的保养说法及其效果、有无副作用等还有待考证。 我们能做的最好的方法是减少伤害卵巢的生活习惯。 (图像来源: cfp )