“立秋了 你的皮肤“贴秋膘”了吗”

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昨天是立秋，伏天还没结束呢？ 我相信大多数不懂节操的同学和我们一样无知。

昨天秋天，你秋天瘦了吗？ 想想昨天的晚餐，离暗中决定的减肥阶段性小目标还有一步之遥吗？ 立秋来秋天了吗？ 为什么还没有伏天，秋天就来了呢？ 那么，护肤品需要更换吗？ 已经到了夏秋交替的敏感季节了吗？

除了说在坚信“突然来了”的立秋季节里，为了吃肉不知道在哪里的冬天积蓄能量之外，还存在着那么多问题。 今天我来解读你的护肤迷思。

其实，不能简单地理解为立秋节气来了，秋天来了。 毕竟，现在是8月初还是夏天？ 所以，千万不要着急换上手头清爽的护肤品。 天气还热一会儿，但是每个季节更换护肤品的觉悟都很好。

据说“早晨立秋凉爽，晚上立秋炎热杀牛”。 如果立秋的时间是上午，那么天气凉爽，立秋的时间是下午以后，会热一会儿。 今年是“晚立秋”，意思是正好在最后的伏天里，炎热一时难以消失。 所以，请想想天气再热一点，以前来势汹汹的“秋老虎”。 我不知道流汗的日子什么时候会远离我们。

所以，怎么到了秋天呢？ 气象学以“连续5天的日平均气温在22℃以下”为秋季指标，看现在的温度计，你觉得秋天真的离我们很远吗？

但是，即使秋天真的不来，我自己也没能抑制住昨天晚上消瘦的热情。 但是，补充食物是件很慢的工作。 我不想吃胖子。 现在还处于高温阶段。 不要补充太多。

从护肤的角度来说，任何夏天打开的纯水状化妆水、质地清爽的精华和乳液至今都可以继续使用，但在这个阶段适当改变护肤方法，实现以下两点，让你的皮肤远离今年夏天的交往，轻松清除

夏天和秋天是一年中皮肤容易敏感的季节，立秋的信号到来，提前准备，调整皮肤状态，护理，提醒你即使秋天真的来了，也能保持你皮肤的健康。

水分补给保湿

虽然大家都知道每个季节最基础的护肤品都是保湿，但是夏天很多人会把护肤品的重点放在防晒美白后的修复上，而忽视保湿这一必修课。

夏天空潮湿，所以皮肤对你这样的“不良行为”不太明显，但其实蕴藏着隐藏的危险。 我知道很多秋天的皮肤敏感也是因为皮肤太干燥了。

从今天开始像秋冬时期一样给皮肤补水吧。 每周戴1~2次保湿口罩，可以保持肌肤的水润状态。 8月中下旬，可以再增加一次。

水分丰富的话，角质层健康，有健康角质层的皮肤，防止外界侵害的能力最强。

二、卸妆

清洁被认为是护肤的第一步，但清洁其实是清洁的第一步。 不要小看卸妆这个部分。 真的很重要。

为什么要特别提到卸妆呢？ 因为很多人发现没化妆的时候，省略了晚上卸妆的步骤。 是的，你早上涂的防晒霜也需要卸妆产品啊。

防晒霜是里面的防晒成分，严格意义上来说比上妆更难去除。 这是因为防水能力强，与皮肤的紧密度也高。 所以，不要认为不用化妆就可以忽略卸妆的部分。

现在，据说很多防晒产品都是普通的洗脸洗掉，但也有很多防晒霜和底妆清洁的卸妆产品。 蛋素，有点护肤强迫症的我，不敢这么做。 卸妆是卸妆。 卸妆是卸妆。 防晒霜需要卸妆。 也有童鞋问，那年365日涂防晒霜是不是一年365日卸妆。 是的，我会的。