“太空吃豆沙粽 “神十”航天员怎么吃与拉”

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导语:随着神州十号的发射成功，三名宇航员在太空的生活也步入正轨，许多人抱有疑问。 人在没有重量的情况下，如何正常衣食住行呢？ 怎样才能维持身体的正常循环？ 他们每天都吃什么？ 现在，我们为你解答这些“谜”一样的问题。

解开谜团:太空服可以让宇航员维持生命

在地面生活中，人体内的抗重力肌将持续支撑。 一旦失去重力负荷，人体内的抗重力肌就会慢慢萎缩，肌力也会消失。 为了对抗失重环境对人体肌肉的不良影响，宇航员科研训练中心的航天医学基础和应用国家要点实验室研制成功了“企鹅服”。

宇航员科研训练中心副总师李莹辉表示，企鹅服通过人为束缚，给肌肉施加压力，给宇航员的肌肉带来负荷和刺激，维持其基本结构和功能。 穿着企鹅服和企鹅服鞋，对宇航员的躯干和下肢施加力量负荷，对抗因失重引起的肌肉萎缩。

这次三名宇航员进入天宫一号后，每天至少穿企鹅服八个小时。

从以往设计的服装外形来看，宇航服的心脏部位有用于调节衣服内压力、温度、湿度的可扭转圆形装置。 右腹部有细管，是宇航员的通信工具。 左腹部有两条管路，是向宇航员提供氧气，排出二氧化碳的设备。

天宫一号为宇航员准备了保暖内衣、保暖裤子、运动袜、运动服、短裤等。 这些衣服的设计比较特别，第一考虑了太空员工的特殊诉求。 例如，有带电缆口的衣服、放置放射线测定器的口袋等。 值得一提的是，太空用水的分配特别需要女宇航员的照顾，水量会多一点，另外女宇航员将被允许携带无毒无污染的化妆品。

解惑:端午节吃豆沙粽子

据中央电视台报道，早期的粗空食品是糊状食品，如苹果酱、牛肉酱、蔬菜泥、肉菜的混合物等。 这些糊状食品分别包装在塑料袋里，袋子的一端有餐管，用手捂住塑料袋，食品就会通过餐管进入嘴里。 除了糊状食品以外，还有不加水就不能吃的“复水”食品和“一口吃”食品。

宇航员表示，这些糊状食品口感不好，“复水”食品加水后不易变软，包装成牙膏状的食品“难以下咽”，但“一口吃”的食品在食用过程中只会喷出多块碎片，弄脏周围的仪器设备。

之后，太空食品得到了很大改善，品种和图案大幅增加，宇航员的菜单上列出了80多种食品和饮料。 中国宇航员的食品也相当丰富，除了各种各样的鱼、肉类罐头、面包等之外，还有中国菜，颜色的香味比西餐还要美。

中国宇航员喜欢喝茶，所以也备有冰茶和绿茶等时尚的现代饮料。 另外，科学家还为宇航员准备了草莓、苹果、香蕉、水蜜桃等水果，为方便保存在低温下去除水分，加工成冷冻干燥水果。 虽然水果变成了“干果”，但口感、色泽都很好。 冷冻干燥冰淇淋也有独特的优势。 这个冰淇淋是白色的固体，有奶油的味道。

据说这次最引人注目的是粽子。 因为今天是端午节，宇航员不能在地上和自己的家人团聚，但是当天可能会在太空和队友一起吃粽子。

央视主持人说，这豆沙粽子是真空包装的，包装上写着加热后食用，里面有粽子叶子，香甜可口。 此外，3名宇航员将携带太空饮用水到太空。 这个宇宙水可以直接饮用，在常温下可以保持12个月的质量。

困惑:便便是不容易的事。

小便很简单，宇航员穿的服装内衣大多装有尿液收集装置，宇航员穿衣服小便没问题，但大便需要脱衣服。 但是，有一个看起来很简单的问题。 很难处理。 例如，宇航员身体不舒服很痒。 穿着太空服很难实现。 这也是国际上许多国家面临的。 所以，这需要宇航员具有良好的心理控制能力，能够解决面对各种意外琐事。

神舟船上安装有我国自行开发的太空厕所。 方便时，将卫生间的塑料软管紧贴排泄器官，卫生间内的排气设备将宇航员大小的便便收集到固定的容器中。 小便比较简单，大便不容易。 在无重力的环境中人体内的肠子浮着，内脏不能正常地满足工作的需要。 经过观察，也注意了太空的放屁。 因为它的反作用力可能会把人推开，污染宇宙飞船座舱的环境。 屁中的氢气、甲烷等成分还是可燃性气体，严重时会引起爆炸。 这个必要的时候最好在厕所处理，所以好像不得不太空忍耐。

厕所下面有鞋夹。 宇航员必须固定自己的脚，用厕所边的椅子固定身体，双手握住厕所两侧的扶手，以免人才流失。

困惑:他们要把自己“捆”在床上。

为了给宇航员营造健康舒适的睡眠环境，天宫一号设有两个专用的睡眠区域，其中有独立的照明系统，宇航员可以自主调节光线，使用冷光源的白光灯由一组灯光束组成，发出的光均匀刺眼。 另据央视报道，宇航员在太空中生活的只有“模糊的睡眠”，不能停止日出日落。 因为全天候内日出多次日落。

因为是漂浮的，宇航员不能像在地面上那样自由行动，站也站不稳，稍微仰卧可能会翻身、弯腰、翻身，所以所有动作都要注意。 在太空飞行中，睡袋通常固定在船内的舱壁上。 因为重量减轻的时候上下不清楚，宇航员可以靠着天花板睡觉，也可以站得很直，靠着墙壁睡觉。

为了不小心触摸开关，他们睡觉时必须把双手束在胸前。 宇宙空之间的睡眠姿势很特殊，在重量减少的情况下，身体完全放松后自然会变成弓状的姿势。 在空之间的轨道站，宇航员已经可以享受分隔式的卧室和床，但是他们睡觉时必须把自己绑在床上。 翻身的时候重量要减少，不要漂浮。

此次任务将继续实施天地同步生活制度，与神九任务相比，可以改善夜间载人制，保证每个人的充足睡眠。 但是，其实有值班制度。 每天睡觉的时候，两个人都在天宫一号上睡觉。 另一个人在神十的返回舱休息。

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